El yoga y el surf, aunque parezca sorprendente, son disciplinas complementarias. De hecho, en muchas ocasiones, van de la mano. Lo que aprendemos en una, como en los cursos de surf en Ajo, nos puede resultar muy útil en la otra. Por ello, en nuestro campamento de surf en Cantabria tratamos de que nuestros alumnos aprendan a practicar ambas de forma equilibrada. Tú puedes ser también uno de ellos.
Yoga en nuestro campamento de surf en Cantabria: la combinación perfecta
Las corrientes más actuales del surf buscan que el deportista entre en simbiosis con la naturaleza y desarrolle su mente. Valores que encajan perfectamente con la práctica del yoga. Pero hay otras razones por las que en nuestro campamento de surf en Ajo combinamos ambas disciplinas. Te las explicamos:
–Beneficios físicos. Tanto el surf como el yoga requieren de flexibilidad, equilibrio y fuerza. No solo en una parte concreta del cuerpo, sino también en su conjunto. Por eso, quienes practican ambas disciplinas acaban notando que el tiempo dedicado a una acaba traduciéndose en una mejora en la otra.
–Beneficios mentales. En nuestro campamento de surf en playa de Ajo enseñamos a los alumnos que el mar es peligroso y cualquier distracción puede salir cara. Sin duda, una de las mejores maneras de que practiques la concentración es haciendo yoga. Recuerda que los pensamientos y las emociones vienen en el mar como si fuesen olas.
Cursos de surf en Ajo que inculcan los valores del yoga
En definitiva, si te animas a inscribirte en nuestro campamento de surf en Cantabria, no solo aprenderás la técnica, harás amigos y disfrutarás de este maravilloso deporte, sea cual sea tu nivel. Además, te iniciarás o profundizarás en tus conocimientos sobre el yoga. Algo que se traducirá en un mejor rendimiento a todos los niveles. ¡Ven y descubre nuestro Surfcamp en Cantabria!